Что вы получите

Освобождение от стресса

Через дыхательные практики

Глубокое расслабление

Восстановление энергии тела

Новые знания о детоксе

Полезные советы для здоровья

Полное погружение

В тишину и природу

Поддержка единомышленников

Новые знакомства и обмен опытом

Программа дня

🧘‍♀️ YogaDance

Плавная тягучая практика, соединяющая йогу и танец под музыку

☀️ Время для себя

Отдых на пляже

🍲 Обед

Ресторан авторской кухни

🗣️ Беседа с хелс-коучем

О физическом и ментальном детоксе

🧖‍♀️ Баня с ароматерапией

Дыхательные практики и расслабление

🌲 Чан с хвоей

На берегу Истры

🌅 Релакс на закате

Созерцание, тишина и присутствие

Стоимость дневной программы

10 000 ₽
Для постоянных клиентов скидка 10%

Что включено

Нахождение на территории, охраняемая парковка, практики, аренда бани и чана, все материалы для ароматерапии. Питание оплачивается отдельно по меню ресторана.

Проживание — 19/20 июля

(Оплачивается отдельно)

Комфортный дом у водохранилища

Дома

Комфортные дома с панорамными окнами и собственной верандой в 7 метрах от Истринского водохранилища. Санузел в домике, душ в отдельном эко-модуле.

Для одного – 17 800 ₽
Для двоих – 22 500 ₽

Глэмпинг с видом на лес и реку

Глэмпинг

Гостиная-беседка с видом на лес или реку, спальные места на втором этаже. Удобства в отдельном эко-модуле.

Для одного – 12 200 ₽
Для двоих – 15 000 ₽

В стоимость проживания включено: трёхразовое питание от шеф-повара.

Неочевидные бонусы ретрита

Перезагрузка нервной системы, глубокая встреча с собой, новые знакомства, укрепление здоровья, ресурсное состояние и навык замедления — всё это подарит вам наш ретрит.

Ведущие ретрита

Мария Сентябрева

Мария Сентябрева

20 лет в преподавании. Сертифицированный специалист по женской практике йоги и йоге для беременных, профессиональная доула. Коуч по здоровью и питанию.

Анастасия Перова

Анастасия Перова

Автор проекта «Не ищите — у меня выходной». Организатор женских встреч и ретритов. 10 лет практики йоги. Автор йога-программ для восстановления. Провела 50+ выездных мероприятий.

Ценные подарки участницам ретрита

Подарок откроется для каждой участницы во время мероприятия в качестве сюрприза.

Отзывы

«Это был день, который вернул меня к себе»

— Марина

«Природа, йога, баня, организация — всё на высшем уровне!»

— Ольга

«Я нашла здесь поддержку и тишину. Рекомендую всем!»

— Екатерина

Частые вопросы

Можно ли приехать одной?

Да, конечно. Мы создаем атмосферу уюта и поддержки для всех участниц.

Сколько человек будет на ретрите?

Группа будет небольшой, чтобы сохранить камерность и комфорт (от 6 до 10 человек).

Включена ли еда?

Питание будет включено для тех, кто останется с ночёвкой.
Для участников одного дня без проживания питание оплачивается в ресторане по меню.

Что такое YogaDance?

Это направление потоковой йоги — как Виньяса Флоу, Inside Flow, Animal flow. Все эти стили превращают асаны в непрерывное движение, а музыка делает из практики настоящий танец. Подходит как начинающим, так и продолжающим.

Локация

Глемпинг «Берег желаний», Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Шевлино