Это формат встреч для вашей полноценной перезагрузки на природе.
Дать себе целый выходной и возможность выдохнуть – сделать паузу; сменить обстановку; прогуляться по лесу и подышать свежим воздухом;
попробовать что-то новое для себя в теплой компании наших девчат.
с 11 до 17
Большой 2х часовой класс по йоге: Хатха, YogaDance, Инь йога
Обед и посиделки у костра
Мастер классы для всех желающих (оплачиваются отдельно)
Гвоздестояние и хождение по дорожке из гвоздей
Медитация под звуки волшебного инструмента Ханга
Творческое погружение в бессознательное – Мандала Терапия
Начнём с уникального большого погружения в йогу – разминка и плавное вхождения в тело с помощью хатха йоги, продолжение в плавном перетекании из одной асаны в другую под музыку в женском направлении YogaDance, окончание в мягкой растяжке – практике для гибкости тела Инь йоге.
В обеденный перерыв у нас будет два часа свободного времени: когда можно посидеть и перекусить в уютном вегетарианском кафе, прогуляться по лесу, послушать птиц, подышать свежим осенним воздухом. Посидеть у костра с чашечкой чая, или присоединиться к мастер классу девушек специалистов, которые специально приедут к нам поделиться своими знаниями (расписание классов будет известно чуть позже)
После обеденного перерыва для всех желающих будет проведена практика гвозде стояния, а для самых смелых – прохождение по дорожке из гвоздей.
Вторую часть дня мы начнём с медитации под волшебные звуки Ханга, которая поможет полностью расслабить наше тело и наш ум.
Окончательная практика этого дня будет творческая – погружение в мандала терапию, с помощью погружения в бессознательное, мы будем сами рисовать свое нынешнее состояние и искать в нём ресурс для себя на эту осень. Для этой практики не нужны абсолютно никакие навыки рисования – только лишь ваша открытость и интерес к процессу.
Стоимость 5 600 р.
В стоимость входит: парковка, проход на территорию посёлка, вся перечисленная выше программа и практики, вода и чай в течение дня.
В стоимость не входит: питание в кафе (меню кафе приложено ниже), участие в мастер классах (расписание будет известно чуть позже, участие в мастер классе будет по стоимости до 1 000 руб.), трансфер до места проведения (девушки скидываются на оплату такси до места и обратно)