⏰ Тайминг нашего мероприятия
с 10.30 – сбор гостей
11.00 – 13.00 Нежный 2х часовой женский класс YogaDance lite + Медитация
13.00 – 14.00 Обед, свободное время для прогулок
14.00 – 15.00 Психологический Мастер Майнд – Целостность и Внутренняя опора
15.30 – 17.00 Творческий мастер класс в стиле пикника в лесной беседке – будем творить красоту своими руками, берите платья для атмосферных фото!)
17.00 – 18.00 Нейрографика
Мы всегда просим относиться с уважением к преподавателям – не опаздывать и приезжать раньше 11, чтобы успеть переодеться и занять место в зале 🙂
Что взять
❣️ В нашем пространстве будет 4 санузла и 4 душа, так что можно захватить с собой полотенце, если захочется освежиться после практик
❣️ Для йоги вам понадобится удобная форма
❣️ Коврик для Йоги (на месте есть ковры, но сами понимаете, йога дом постоянно арендуется, неизвестно сколько рук они повидали 😄 если нет своего коврика, можно захватить влажные салфетки или тряпочку чтобы протереть его перед практикой)
❣️ Для нашего пикника и мастер класса можно взять какой то красивый наряд, чтобы потом устроить небольшую фотосессию и какие то угощения для себя и всех)
❣️ Также не забывайте, что вы едете за город – одевайтесь по погоде и выбирайте подходящую обувь, особенно, если захотите прогуляться в лес
❣️В Йога Доме будет тепло. Но все таки лучше для уюта взять с собой тёплые носочки или тапочки (любую сменную обувь), а также тёплую одежду – свитер, кофту, пуловер, чтобы можно было утеплиться на спокойных практиках
Ссылка на общий чат
на чат болталку в телеграмм
