YogaDance – это новое направление, вдохновленное Йога Виньясой Флоу, где асаны накладываются на музыку, и превращаются в танец
Это направление подойдёт абсолютно всем, кто хоть раз был на практике йоги, и даже тем, кто о них только слышал 🙂
Наш Поток – это погружение в медитативный и женственный танец йоги
К концу потока у вас в доступе будет 7 Флоу (танец из асан) – которые вы сможете потом самостоятельно станцевать под любой трек и записать красивое видео для себя или в Инстаграм)
Что будет в Потоке?
5 классов, 5 Йога Флоу разной сложности от простых связок до балансов и красивых прогибов
Адаптация и вариация асан под разный уровень подготовки
стоимость 1 000 р.
После оплаты вам придёт письмо со всей информацией по курсу и ссылки на видео
🎁 0й урок: Введение в YogaDance
🎁 запись живого класса по YogaDance
Практики в Потоке:
1 Практика Волны в YogaDance – база
2 Практика Координация и прогибы в YogaDance
3 Практика Верх и Низ: Перемещение в пространстве
4 Практика Баланс в YogaDance
5 Практика Финальный Флоу – совмещение всех навыков
