⏰ Тайминг
10.50 – 11.00 собираемся у точки сбора
11.15 – 11.35 Легкая разминка, медитация и настрой на день (все мини упражнения можно будет выполнять без йога коврика и специальной одежды, можно будет прийти в красивых юбках и платьях, это никак не помешает нам размяться)
11.35 – 13.00 Трансформационная игра и знакомство
13.00 – 14.00 Творческая практика и мини фотосет.
Мы всегда просим относиться с уважением к ведущим и девчонкам – не опаздывать и приезжать чуть раньше, чтобы успеть найти место, сходить в туалет, да и просто расслабиться и переключиться после дороги ☺️
Что взять
❣️Плед или коврик для йоги (на чем вам будет удобнее сидеть)
❣️Можно взять с собой воду и какие то угощения для всех
❣️ Обязательно на всякий случай возьмите то, чем можно будет утеплиться на случай дождя или перемены погоды (при резкой смене погоды мы перемещаемся в антуражную кафешку в историческом здании недалеко от места пикника)
Общаемся тут
Ссылка на чат болталку в телеграмм
🌿